مهم ترین تکنیک های قانون جذب

احتمالا نام قانون جذب را شنیده‌اید. ممکن است آن را به عنوان یک دستور مخفی، یا یک پدیده جهانی ساده و در عین حال قدرتمند قلمداد کنید. شاید هم آن را جادویی بدانید که می‌تواند زندگی افراد را تغییر دهد. قانون جذب هر چه که هست از گذشته به عنوان یک اصل جهانی شناخته و پذیرفته شده است. فلاسفه و افراد موفق زیادی در سخنان خود به وجود این قانون اذعان کرده‌اند. افلاطون از جمله این افراد است. آگاهی از مهم ترین تکنیک های قانون جذب و استفاده از این قوانین می‌تواند جهان‌بینی و در پی آن زندگی افراد را تغییر دهد. در این مقاله به معرفی این تکنیک‌ها می‌پردازیم.

قانون جذب چیست؟

انواع تکنیک قانون جذب

مهم‌ترین انواع تکنیک قانون جذب شامل موارد زیر است:

• تجسم حسی: این تکنیکی است که محمد علی، قهرمان افسانه‌ای بوکس سنگین وزن، برای پیروزی از آن استفاده می‌کرد. تجسم حسی یکی از قدرتمندترین تکنیک های قانون جذب است. به عنوان مثال، اگر رویای شما این است که اندامی متناسب داشته باشید، با تصویر کردن روزی که به اهداف خود رسیده‌اید شروع کنید. چگونگی ظاهر و احساس خود، بهبود سلامتی خود، توانایی شما در برداشتن و عادت به تغذیه سالم را تصور کنید.
• تابلوی اهداف: این تکنیک تجلی که به عنوان سوار شدن در رویا نیز شناخته می‌شود، به دلیل سادگی و اثربخشی آن مورد توجه قرار گرفته است. نحوه درست کردن تابلوی اهداف به این صورت است که تصاویر آرزوهای خود را بر روی یک تابلو در معرض دید خود بچسبانید. تصاویری مانند تصویر ماشین مورد علاقه‌ یا خانه رویاییتان. شواهدی وجود دارد که تابلوها اهداف کار می‌کنند. نظرسنجی انجام شده بر روی 1100 فرد و 500 صاحب کسب‌و‌کار نشان داد که از هر پنج نفر، یک نفر از تابلوی اهداف استفاده می‌کند. علاوه بر این، 76 درصد از آن‌ها قبلاً با استفاده از تابلو اهدافی که ایجاد کرده بودند، به آنچه تصور می‌کردند، دست یافته بودند. این نظرسنجی از این ایده حمایت می‌کند که فرآیند یافتن تصاویری که با اهداف همخوانی دارند می‌تواند به تقویت تعهد در تحقق آن‌ها کمک کند. همچنین، نگاه کردن به تابلو هر روز به عنوان یک یادآوری دائمی از دیدگاه شما عمل می‌کند. بنابراین به شما انگیزه می‌دهد تا با کمک یک برنامه عملی برای تحقق آن رویا تلاش کنید.

تمرین های قانون جذب

تمرین های قانون جذب راه‌های عملی برای استفاده از قدرت قانون جذب برای رسیدن به اهداف و آرزوهای شخصی هستند. چند مورد از بهترین این تمرینات شامل موارد زیر هستند:

• ثبت شکرگزاری: مجموعه‌ای از مطالعات به این نتیجه رسیدند که ایجاد نگرش قدردانی منجر به نتایج مثبت‌تر زندگی، احساس شادی بیشتر و درجه بالاتری از رضایت می‌شود. تهیه فهرست قدردانی روزانه می‌تواند قدرت هوشیاری و انرژی ارتعاشی شما افزایش دهد.

• جملات تاکیدی: جملات تاکیدی از جمله مشهورترین تکنیک های قانون جذب هستند. جملات تاکیدی جملات مثبتی هستند که برای از بین بردن افکار منفی و تقویت افکار قدرتمند در مورد توانایی شما برای رسیدن به رویاهایتان طراحی شده‌اند. مطالعه‌ای در سال 2015 توسط دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد که جملات تاکیدی آینده‌محور می‌تواند به شکستن الگوهای محدود کننده ناخودآگاه کمک کند.

قانون جذب و مثبت اندیشی

قانون جذب و مثبت اندیشی رابطه‌ای کاملا در هم تنیده دارند.

در واقع قانون جذب یک فلسفه رایج است که بیان می‌کند افکار مثبت نتایج مثبتی را در زندگی افراد به ارمغان می‌آورند. این باور بیان می‌کند که افکار نوعی انرژی هستند و انرژی مثبت باعث موفقیت در تمام زمینه‌های زندگی از جمله سلامتی، مالی و روابط می‌شود. طبق قانون جذب، افکار و احساسات ما تأثیر قدرتمندی بر رویدادها و شرایطی که در زندگی ما رخ می‌دهد دارند. با تمرکز بر افکار و احساسات مثبت، می‌توانیم تجربیات و نتایج مثبت بیشتری را جذب کنیم.

برعکس، افکار و احساسات منفی می‌توانند منجر به نتایج و تجربیات منفی شوند. بنابراین مثبت اندیشی زیربنای قانون جذب است. تکنیک های قانون جذب

نیز مبتنی بر تقویت مثبت اندیشی در افراد هستند.

اصول و قواعد قانون جذب

آگاهی از اصول و قواعد قانون جذب، به اجرای تصحیح تکنیک های قانون جذب کمک می‌کند. این اصول قواعد به شرح زیر هستند:

• مقاومت در برابر خواسته‌ها واقعیت دارد: میزان مقاومت داخلی افراد در برابر چیزهایی که می‌خواهند امری ناخودآگاه است. افراد می‌توانند مشکلات یا مسائل خاصی داشته باشند و سپس از درون این مشکلات برای خود هویت بسازند. وقتی چیزی پیش می‌آید که به نوعی با تصور ما از خودمان در تضاد است، ما مقاومت می‌کنیم. این را می‌توان زمانی مشاهده کرد که مردم در لاتاری برنده می‌شوند و 10 سال بعد بی خانمان می‌شوند. ما باید ارتعاشی مطابق با واقعیت جدید داشته باشیم و به اعتقادات قبلی خود وابسته نباشیم. در غیر این صورت چیزی تغییر نخواهد کرد.
• درباره راه رسیدن به خواسته‌های خود حساسیت نشان ندهید: شما می‌توانید تصویر یا احساسی در مورد آنچه می‌خواهید داشته باشید که به شما احساس خوبی بدهد. اما همانطور که در مورد چگونگی ظاهر شدن آن دقیق تر می‌شوید، جهان راه‌های کمتری دارد که بتواند آن را در اختیار شما قرار دهد. میلیون‌ها راه برای ثروتمند شدن وجود دارد. اما شما فقط می‌توانید یک یا دو روش را در نظر بگیرید که نیازمند سال‌ها کار است. در نظر بگیرید که هر فرد موفقی مدل‌های کسب و کار خود را به شدت تغییر داده است. آن‌ها مرتبا این کار را انجام می‌دهند. آنها ممکن است ایده کلی در مورد جایی که می خواهند بروند داشته باشند، اما قطعاً با ارائه فرصت.ها نوآوری و تغییر می‌کنند. بنابراین در مورد آینده خوشحال و مثبت باشید، اما در مورد چگونگی تحقق آرزوهایتان خیلی دقیق نباشید.

تکنیک رسیدن به آرزو در قانون جذب

تکنیک های قانون جذب به عنوان تکنیک رسیدن به آرزو در قانون جذب نیز شناخته می‌شوند. برای آن که آرزوهایتان را با قانون جذب محقق کنید باید:

1. ایمان داشته باشید: به خودتان، توانایی‌هایتان، شایستگی‌تان و بخشندگی جهان هستی ایمان داشته باشید: بخواهید تا به شما داده شود.
2. تلاش کنید: قانون جذب برای افرادی کار می‌کند که در راستای تحقق اهداف خود تلاش می‌کنند. در هر زمینه‌ای نهایت تلاش خود را به کار گیرید تا شانس نیز به شما روی بیاورد.
3. سپاسگزار باشید: قدردانی کنید که به شما بیشتر بخشیده شود.