جذب یک فرد خاص با مدیتیشن

در مقاله امروز قصد داریم در مورد چگونگی جذب یک فرد ایده‌آل صحبت کنیم، چگونه با کار کردن روی ذهنتان همسر ایده‌آل خودتان را جذب کنید. اینکه یاد بگیرید چه زمانی اقدام مناسب را برای جذب همسر ایده‌آل کنید. برای روشن شدن این مطلب، دو موقعیت را برایتان مثال می زنم:

1-زمانیکه کسی را در زندگی خود ندارید.

2- زمانیکه شخص مورد نظر وارد زندگی شما شده است و از آن رابطه چیزهای بیشتری می خواهید.

اما اجازه دهید ابتدا توضیح دهیم که قانون جذب چگونه کار می کند؟

برخی از افراد هرگز فرصت تغییر زندگی خود را ندارند. برخی از مردم هرگز با قوانین جهان هستی و نحوه استفاده درست از آن برای خلق یک زندگی آرام و شاد آشنا نیستند. آنها به زندگی ناخوشایند خود ادامه می دهند و چیزهایی که نمی خواهند را جذب می کنند، حتی بدون اینکه بدانند چگونه این اتفاق می افتد. اما باید بدانید که شما قدرتی درون خود دارید که می توانید کارهای خارق العاده‌ای انجام دهید. شما لایق اتفاقات خوشایند هستید.

در هر ثانیه از زندگی تان، چه بدانید چه ندانید، در حال جذب هستید و اگر می خواهید چیزهای بهتری را جذب خودتان کنید و این اتفاق برای شما مفید باشد، باید مشخص کنید که واقعاً چه می خواهید. قدرت باورنکردنی شما در طرز فکر شما نهفته شده است.

مطلب پیشنهادی: آیا مدیتیشن ارزش امتحان کردن دارد؟

ابتدا به بررسی موقعیت اول می پردازیم، یعنی وقتی که شما شخصی را درون ذهنتان یا زندگی خود ندارید. در ادامه تمرین بسیار راحت برای اینکه بتوانید افکار آشفته خود را متمرکز کنید به شما داده می شود تا براحتی روی آنچه می خواهید و آنچه نمی خواهید تمرکز کنید. شاید برایتان جالب باشد باب پراکتور نیز در یکی از سخنرانی‌های ویدیویی خود درباره این تمرین توضیح می دهد.این فرآیند شبیه فرآینده Focus Wheel است که استر هیکس هم نیز گفته است تنها با این تفاوت که ما از کیفیت‌های نوشته شده در دایره استفاده می کنیم و نه عبارات، و همین باعث آسانی کار می شود.

اجازه دهید نحوه انجام این تمرین را توضیح دهم. ابتدا روی یک برگه کاغذ یک دایره بزرگ بکشید. سپس وسط آن این جمله را بنویس: همسر ایده‌آل من، سپس ویژگی‌هایی را که می خواهید آن شخص داشته باشد در اطراف آن دایره بنویسید.

برای مثال دوست دارید که اون دلسوز، مثبت، خنده رو، مهربان، دوست داشتنی، از نظر مالی با ثبات، مسولیت پذیر، صادق، متعهد، دوستدار خانواده، از نظر عاطفی پایدار، خوش تیپ و….باشد. پس تمام این ویژگی‌ها را اطراف دایره بنویسید. بعد از اینکه ویژگی‌هایی را که می‌خواهید در طرف مقابلتان ببینید، شناسایی کردید، تصور کنید او در طول روز کنار شما ایستاده است، هر جا که می‌روید با شما همراه می‌شود و در هر کاری که انجام می‌دهید همراه شماست. تصور کنید که کنارهم نشسته‌اید و باهم صحبت می کنید و در حال گذراندن اوقات خوشی با هم هستید. با انجام این کار درحال ساطع کردن ارتعاش آن به جهان هستی، هستید. شما براحتی می توانید فردی را با این ویژگی‌ها براحتی جذب کنید.

حال موقعیت دوم را در نظر بگیرید که در آن شما شخص ایده‌آل خود را دارید، ولی یا از او جدا شده‌اید و می خواهید برگردد و یا کسی را دوست دارید که می خواهید آنرا در زندگی خود جذب کنید.

در این موقعیت شما احساس مشکل می کنید، ابتدا باید شرایط کنونی خودتان را بپذیرید تا بتوانید آن را تغییر دهید. باید این را بدانید کسانی که در مسیر تغییر هستند، قدرتمندتر از دیگرانی هستند که نیستند. همانطور که آبراهام هیکس می‌گوید، وقتی «با آنچه واقعاً هستید همسو باشید، از میلیون‌ها نفری که نیستند قدرتمندتر هستید». آن وقت است که قدرت نفوذ شما افزایش می یابد. شما باید تصمیم بگیرید که چه می خواهید و تا جایی که می توانید زمان خود را صرف دانستن آن کنید و ارتعاش خواسته‌تان را مستمر بفرستید و کمتر شک کنید و دچار افکار منفی شوید. موقعیت و کارهایی که آن شخص انجام می دهد مهم نیست، شما باید به وضوح بدانید که واقعاً چه می خواهید زیرا برای جذب هدف باید ارتعاشی واضح و دقیق بفرستید. به نظر می رسد نگران این وضعیت هستید و نمی دانید چگونه این وضعیت را تغییر دهید. این مسئله کاملا طبیعی است، اما این افکار به شما کمکی نمی کنند، زیرا در تضاد با آنچه می خواهید هستند.

مطلب پیشنهادی: تکنیک های مدیتیشن جذب عشق

تنها راهی که می توانید شخص ایده‌آل خود را به زندگی خود جذب کنید یکی از این دو مرحله‌ است. در قدم اول، روی جنبه‌های مثبت او تمرکز کنید و این ویژگی‌ها را برای خودتان نیز یادداشت کنید و آنرا بصورت کتابچه‌ای کوچک دربیاورید. در مرحله دوم تجسم مثبت است. ویژگی‌هایی که دوست دارید شخص ایده‌آل شما داشته باشد را تصور کنید، بابت چه خصوصیاتی که او دارد قدردان هستید، در نهایت می توانید این تصورات مثبت را به واقعیت تبدیل کنید.

البته توجه داشته باشید به آنچه که قرار است از این شخص به شما برگردد توجه نکنید. برای مثال ممکن است او مانند گذشته رفتار کند، و یا از ادامه دادن دلسرد شوید. اما توجه نکنید و به راهتان ادامه دهید و درک کنید که این کار زمان می برد. درست مانند زمانی که یک ماشین در جهت مخالف حرکت می کند، نمی توانید فورا جهت آن را تغییر دهید.

این یک موضوع ادامه دار است که هرگز به پایان نمی رسد، حتی زمانیکه به او رسیدید. برای داشتن یک زندگی شاد باید روی ارتعاش خود کار کنید. اگر رابطه ای به پایان می رسد به این دلیل است که هر دوی شما روی چیزهای منفی در مورد یکدیگر متمرکز شده‌اید. بنابراین، باید تمرین کنید که به جنبه های مثبت فکر کنید.

برای اینکار می توانید گاهی اوقات به کتابچه کوچک خود سر بزنید و شروع به تجسم سازی کنید و به چیزهایی که به شما احساس خوبی می دهد فکر کنید.

وقتی تجسم می کنید، باید آرام باشید و به وضعیت ذهنی مناسب برسید. به شخصی فکر کنید که می خواهید دوباره با او ملاقات کنید، و در واقع چه چیزی از این شخص می خواهید، سپس تصور کنید و باور کنید که اتفاق افتاده است. باید ارتعاش خود را دقیق و واضح به کائنات بفرستید. مهم نیست که چه اتفاقی افتاده است و چگونه از هم جدا شده‌اید، در این مرحله تصور کنید که چگونه وارد رابطه شده‌اید یا چطور فرد ایده‌آل خودت را ملاقات می کنید، بابت ویژگی‌های مثبتی که این رابطه دارد از خدا قدردانی کنید.

اگر ارتعاش خواسته‌تان را قبل از وقوع آن بفرستید و بابت اینکه همسر ایده‌آل خود را یافتید قدردانی کنید، جهان هستی شما را درمسیر خواسته‌تان قرار می دهد. هر زمانی که احساس نگرانی کردید، مهم نیست و خودتان را سرزنش نکنید، فقط تمرین تجسم را تا آنجا که می توانید تکرار کنید. می توانید هر روز این کار را انجام دهید و به یاد داشته باشید که هدف تجسم این است که احساس کنید قبلاً آن را دارید.

مطلب پیشنهادی: چگونه بهترین زمان برای مدیتیشن را پیدا کنم؟

خوب بهترین زمان برای انجام این مدیتیشن چه موقعی است؟

ابتدا پیشنهاد می کنم محلی آرام را پیدا کنید، سپس چند تنفس عمیق بکشید.

چشمانتان را ببندید، سعی کنید آرامش داشته باشید.

این مدیتیشن را صبح زمانی انجام دهید که مطمئن هستید برای پنج یا ده دقیقه کسی مزاحم شما نمی شود.

اکنون یک نفس عمیق بکشید، آن را برای چند ثانیه نگه دارید و سپس نفس خود را بیرون دهید.

اجازه دهید عضلات شما شل شوند. ذهنت را خالی کن. هرچه آرامش شما عمیق‌تر باشد، نتیجه موثرتر خواهد بود.

حالا تصور کنید که در اتاقی راه می روید و شخصی که به او فکر می کردید آنجاست… تنهاست و روی مبل نشسته است.

در چشمانش می توانید عشق و علاقه را ببنید و احساس خوشبختی و رضایت می کنید.

او به مدت طولانی به شما نگاه می کند و به شما می گوید که چقدر دلش برای شما تنگ شده است. و امیدوار است که شما او را به همان اندازه که او شما را می خواهد، بخواهید.

توجه کنید که با شنیدن این جمله چقدر خوشحال می شوید. او به شما می گوید که برای او بسیار مهم هستید و می خواهد که دوباره با او باشید. می گوید هر آنچه در گذشته اتفاق افتاده است، را فراموش کنید و همه چیز را از ابتدا شروع کنید. در همان حال از کائنات قدردانی کنید.

اکنون می توانید چشمان خود را باز کنید و سعی کنید در بقیه روز احساس خوبی داشته باشید. فقط یادتان باشد که این تمرین را تکرار کنید و ادامه دهید.